Nguyên tắc giúp mẹ hai con giảm 46 kg
Elizabeth Raney không đủ sức làm việc khi cắt bỏ hoàn toàn tinh bột khỏi chế độ ăn nên đã thay thế bằng gạo lứt, ăn nhiều rau xanh và protein.
Elizabeth Raney không đủ sức làm việc khi cắt bỏ hoàn toàn tinh bột khỏi chế độ ăn nên đã thay thế bằng gạo lứt, ăn nhiều rau xanh và protein.