Chuyển đến nội dung chính

4 phút tập HIIT cho người mới bắt đầu

PT Lâm Trần Hoàng Phương khuyến khích lặp lại 2-3 lượt bài tập, đồng thời cố gắng thực hiện nhanh để tăng khả năng làm nóng cơ, đốt cháy calo hiệu quả hơn.

TIN KHÁC

Đẹp trai như sao Hàn chỉ bằng cách thay đổi kiểu tóc hợp với mặt    Zing.vn Kiểu tóc thời thượng, phù hợp gương mặt giúp diện mạo phái mạnh sáng sủa và đẹp trai hơn. Nhà tạo mẫu tóc người Nhật này đã chứng minh điều đó.
Chẳng riêng Halloween, mỹ nhân Việt cả năm hoá công chúa: phiên bản makeup lỗi gọi tên Ngọc Trinh Cùng hoá thân thành những nàng công chúa lộng lẫy, sao Việt nhận về cái kết đối lập.
Hoa nở không màu bị "xài chùa", nhạc sĩ Nguyễn Minh Cường: "Thiếu tôn trọng tác giả, ý thức kém về bản quyền" Chỉ trong một thời gian ngắn, sản phẩm âm nhạc của mình liên tục bị các cá nhân, đơn vị sử dụng không xin phép, khiến nhạc sĩ Nguyễn Minh Cường không khỏi bức xúc. PV Người Đưa Tin Pháp luật đã có cuộc phỏng vấn “nạn nhân” này để nghe quan điểm của anh.