Cần làm gì để vượt qua tình trạng chững cân?
Chững cân trong quá trình giảm cân rất phổ biến và khiến nhiều người mất tinh thần, ngay cả khi họ vẫn áp dụng chính xác chế độ ăn uống và tập luyện trong thời gian đầu. Cần làm gì để vượt qua tình trạng này?
Chững cân trong quá trình giảm cân rất phổ biến và khiến nhiều người mất tinh thần, ngay cả khi họ vẫn áp dụng chính xác chế độ ăn uống và tập luyện trong thời gian đầu. Cần làm gì để vượt qua tình trạng này?